8 de marzo - Aprender a quererse - Sólo Por Hoy

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«Lo que más deseamos es sentirnos bien con nosotros mismos.»
Texto Básico, p. 117
«Te querremos hasta que puedas aprender a quererte tú.» Estas palabras, que se oyen con tanta frecuencia en nuestras reuniones, prometen la llegada del día que tanto esperamos: el día que sepamos cómo querernos.
Autoestima… todos deseamos esa cualidad evasiva en cuanto oímos hablar de ella. Algunos, al parecer, tropezamos con ella por casualidad, mientras que otros seguimos un plan de acciones concretas que incluye decirnos cosas positivas. Pero con las técnicas «arréglelo usted mismo» y las curas psicológicas de moda sólo podemos llegar hasta cierto punto.
Existen determinados pasos prácticos que podemos dar para demostrar que nos queremos, «sintamos» o no ese cariño. Podemos ocuparnos de nuestras responsabilidades personales; hacer cosas agradables para nosotros, como las que haríamos para una pareja o uno persona amiga; empezar a prestar atención a nuestras propias necesidades e incluso a las cualidades que apreciamos en nuestras amistades - como la inteligencia y el humor - y buscarlas en nosotros. Seguramente descubriremos que somos personas dignas de cariño, y, cuando lo hagamos, habremos avanzado gran parte del camino.
Sólo por hoy: Hoy haré algo que me ayude a reconocer y sentir cariño por mí.

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«Pensaba que tenía todas las respuestas, pero me alegro de que no sea así.» Texto Básico, p. 272 ¿Cuáles son las dos palabras favoritas de la mayoría de los adictos? «¡Ya sé!» Desgraciadamente, muchos llegamos a NA pensando que tenemos todas las respuestas. Sabemos mucho sobre lo que falla en nosotros. Pero saberlo, en sí, nunca nos ha ayudado a mantenernos limpios durante un tiempo. Los miembros que han logrado una recuperación prolongada son los primeros en admitir que cuanto más tiempo pasan aquí, más tienen que aprender. Pero hay algo que sí saben: que han sido capaces de mantenerse limpios siguiendo este sencillo programa de Doce Pasos. Ya no preguntan «¿por qué?», sino «¿cómo?» El valor de las especulaciones interminables palidece al compararse con la experiencia de los adictos que han hallado la forma de mantenerse y vivir limpios. Eso no significa que no preguntemos «por qué» cuando corresponde. ¡No llegamos a NA y paramos de pensar! Pero al principio,...
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7 de marzo - Prioridades - Sólo Por Hoy

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« Los buenos momentos también pueden ser una trampa; existe el peligro de que olvidemos la prioridad número uno: mantenernos limpios. » Texto Básico, p. 50 Las cosas pueden salir realmente bien en recuperación. Quizás hayamos encontrado nuestra «alma gemela», construido una profesión gratificante o fundado una familia. Tal vez se hayan arreglado las relaciones con los miembros de nuestra familia. Las cosas van tan bien, que apenas tenemos tiempo de ir a las reuniones. Quizás empecemos a reintégranos con tanto éxito en la sociedad, que olvidamos que no siempre reaccionamos ante las situaciones como los demás. Quizás, y es sólo una posibilidad, hayamos puesto algunas prioridades por delante. ¿Sigue siendo la asistencia a las reuniones lo más importante? ¿Aún tenemos ahijados? ¿Llamamos a nuestro padrino? ¿Qué paso estamos trabajando? ¿Todavía estamos dispuestos a salir de la cama a una hora incómoda para acudir a una llamada del Duodécimo Paso? ¿Recordamos practic...
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26 de diciembre - Un Poder que nunca falla - Sólo Por Hoy

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Conforme vamos aprendiendo a confiar en este Poder, empezamos a superar nuestro miedo a vivir. Texto Básico, p. 29 Somos personas acostumbradas a jugarnos todo a una sola carta. Muchos teníamos una droga favorita. Confiábamos en ella para pasar el día y soportar la vida. Le éramos fieles; de hecho, nos encomendábamos a ella sin reservas. Después se volvió contra nosotros. Nos traicionó la única cosa de la que dependíamos, y la traición nos dejó tambaleantes.    Ahora que nos hemos encontrado con las reuniones de recuperación, puede que nos tiente la idea de depender de otro ser humano que satisfaga nuestras necesidades. Quizás esperemos que lo haga nuestro padrino madrina, nuestra pareja o nuestro mejor amigo. Pero depender de seres humano es arriesgado. Están lejos de la perfección. A lo mejor están de vacaciones, durmiendo o de mal humor cuando los necesitamos.    Nuestra dependencia debe basarse en un Poder más grande que nosotros. No hay...
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