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Mostrando las entradas etiquetadas como Vergüenza

25 de febrero - Tan enfermos como nuestros secretos - Sólo Por Hoy

«Sería trágico tenerlo todo escrito [en un inventario], sólo para guardarlo en un cajón. Estos defectos crecen en la oscuridad, pero mueren a la luz del día.» Texto Básico, p. 37 ¿Cuántas veces hemos oído decir que estamos tan enfermos como nuestros secretos? Aunque muchos miembros deciden no compartir en las reuniones detalles íntimos de su vida, es importante que cada uno descubra qué es lo que le funciona mejor. ¿Qué pasa con esos comportamientos que hemos arrastrado a la recuperación y que, si se descubrieran, nos avergonzarían? ¿Hasta qué punto nos sentimos cómodos revelándolos y a quién? Si nos sentimos incómodos de compartir en las reuniones algunos detalles de nuestra vida, ¿a quién recurrimos? La respuesta a estas preguntas está en el padrinazgo. Aunque construir una relación con un padrino toma tiempo, es importante que lleguemos...

12 de febrero - Vivir el momento - Sólo Por Hoy

«Nos arrepentíamos del pasado, temíamos el futuro, y el presente no nos entusiasmaba demasiado. » Texto Básico, p. 8 Hasta experimentar el alivio que sentimos cuando trabajamos los Doce Pasos, es difícil que encontremos una afirmación más cierta que la citada arriba. La mayoría llegamos a NA cabizbajos de vergüenza, pensando en el pasado y en cómo nos gustaría volver atrás para cambiarlo. Nuestras fantasías y expectativas sobre el futuro pueden llegar a tal extremo, que en nuestra primera cita con alguien ya estemos pensando en el abogado que vamos a contratar para el divorcio. Casi todo lo que experimentamos nos hace recordar algo del pasado o empezar a proyectar en el futuro. Al principio, es difícil quedarnos en el momento presente. Parece como si nuestra mente no parara. Nos cuesta disfrutar de la vida. Pero cada vez que nos damos cuenta de que nuestros pensamientos no están centrados en lo que está pasando ahora mismo, podemos rezar y pedir a un Dios bond...

5 de febrero - ¡Sigue viniendo! - Sólo Por Hoy

«Estamos agradecidos por la calurosa bienvenida que nos dieron en las reuniones para hacernos sentir cómodos. » Texto Básico, p. 96 ¿Recordamos lo asustados que estábamos al entrar en nuestra primera reunión de NA? Aunque hubiéramos llegado con un amigo, la mayoría recordamos lo difícil que fue asistir a esa primera reunión. ¿Qué fue lo que nos hizo volver? La mayoría tenemos gratos recuerdos de la bienvenida que nos dieron y de lo cómodos que nos hicieron sentir. Cuando levantamos la mano para identificarnos como recién llegados, abrimos la puerta para que otros miembros se nos acercaran y nos dieran la bienvenida. A veces, la diferencia entre los adictos que salen de su primera reunión y no vuelven nunca más a NA, y los que se quedan para recuperarse, es el simple abrazo de un miembro. Cuando llevamos un tiempo limpios, es fácil apartarse del desfile de recién llegados… A fin de cuentas, hemos visto a tanta gente llegar e irse. Pero los miembros con algún tiempo ...

4 de enero - El amor de la confraternidad - Sólo Por Hoy

«Hoy en día, seguros del amor de la confraternidad, por fin podemos mirar a otro ser humano a los ojos y estar agradecidos de lo que somos.» Texto Básico, p. 107 Cuando consumíamos, pocos éramos capaces de mirar a alguien a los ojos; nos avergonzábamos de lo que éramos. Nuestra mente no estaba ocupada con nada decente ni saludable, y lo sabíamos. No ocupábamos el tiempo ni gastábamos nuestro dinero y energía en forjar relaciones basadas en el cariño, en compartir con los demás ni en tratar de mejorar nuestra comunidad. Estábamos atrapados en una espiral de obsesión y compulsión que sólo iba en una dirección: cuesta abajo. En recuperación, nuestro descenso por esa espiral se ha detenido. ¿Pero qué es lo que nos ha hecho dar la vuelta? ¿Qué nos ha llevado otra vez hacia arriba, a los espacios abiertos del mundo amplio y libre? Ha sido el amor de la confraternidad. En compañía de otros adictos, supimos que no nos rechazarían. El ejemplo de otros adictos nos ha en...