Sólo por hoy

« La recuperación continuada depende de nuestra relación con un Dios bondadoso que nos cuide y haga por nosotros lo que sabemos que es imposible que hagamos por nuestra cuenta. » Texto Básico, p. 112 Trabajar los Doce Pasos de Narcóticos Anónimos nos brinda un nuevo comienzo en la vida y cierta orientación para vivir en el mundo. Pero los pasos son algo más que un nuevo comienzo. Si los trabajamos lo mejor que podemos, desarrollamos una relación con un Poder Superior personal. En el Tercer Paso, decidimos permitir que un Dios bondadoso influya en nuestra vida. Gran parte del valor, la confianza y la buena voluntad que necesitamos para continuar con los pasos siguientes proviene de esta decisión. En el Séptimo Paso avanzamos aún más cuando le pedimos a este Poder Superior que cambie nuestra vida. El Undécimo Paso es nuestra forma de mejorar esta relación. La recuperación es un proceso de crecimiento y cambio que renueva nuestra vida. Los Doce Pasos...

« La fe, recién descubierta, nos sirve de base sólida para encontrar valor en el futuro. » Texto Básico, p. 108 ¡ Narcóticos Anónimos no es lugar para corazones débiles! Enfrentarse a la vida tal cual es sin consumir drogas no siempre es fácil. La recuperación requiere algo más que trabajo duro, exige una gran dosis de valor. ¿Pero qué es el valor? Un vistazo al diccionario nos lo dirá. Tenemos valor cuando, en lugar de retirarnos, afrontamos algo que consideramos difícil, peligroso o doloroso. Coraje significa ser valientes, tener objetivos, espíritu. ¿Qué es el valor entonces? Es una  actitud , una actitud de perseverancia. Eso es lo que de verdad necesita un adicto en recuperación: perseverancia. Nos comprometemos a seguir con nuestro programa, a no consumir, pase lo que pase. Un adicto valiente es el que no consume, de día en día, pase lo que pase. ¿Y qué nos da este valor? Una relación con un Poder Superior que nos brinda la fortaleza y el coraje p...

« Vivir sólo por hoy nos alivia de la carga del pasado y del miedo al futuro. » Texto Básico, p. 106 Pensar en lo malo que ha sido -o que podría ser- puede agotar nuestras esperanzas de recuperación. Fantasear sobre lo maravilloso que ha sido -o que podría ser- puede desviarnos de actuar en el mundo real. Por eso, en Narcóticos Anónimos hablamos de vivir y recuperarnos «sólo por hoy». En NA sabemos que podemos cambiar. Hemos llegado a creer que nuestro Poder Superior puede devolverle la sensatez a nuestra mente y nuestro corazón. Por medio de los pasos podemos ocuparnos de las ruinas de nuestro pasado. Si mantenemos nuestra recuperación, sólo por hoy, podemos evitar crearnos problemas en el futuro. La vida en recuperación no es una fantasía. Soñar despiertos con lo maravilloso que era consumir, o con la manera de consumir satisfactoriamente en el futuro, delirios de lo estupendas que  podrían  ser las cosas, son expectativas pomposas...

  « También podemos usar los pasos para mejorar nuestras actitudes. » Texto Básico, p. 63 ¿ Nunca has tenido un día en que todo parece ir en tu contra? ¿No pasas por épocas en las que estás tan ocupado haciendo el inventario de los demás que apenas te soportas? ¿Y cuando le contestas mal a un compañero de trabajo o a un ser querido sin razón alguna? Cuando nos sorprendemos en este sombrío estado de ánimo, debemos tomar medidas. Reservamos unos minutos en algún momento del día y hacemos un «inventario en el acto». Examinamos cómo estamos reaccionando ante las situaciones externas y los demás. Si lo hacemos, quizás descubramos que sencillamente padecemos de la  «mala actitud» de siempre. Una forma negativa de ver las cosas puede dañar la relación con nuestro Poder Superior y con la gente de nuestra vida. Si somos honestos con nosotros, por lo general nos damos cuenta de que el problema está en nosotros y nuestra actitud. No tenemos ...

« Queremos mirarlo [el pasado] cara a cara, verlo tal como era y librarnos de él para poder vivir el presente. » Texto Básico, p. 33 El pasado, para muchos, es como un mal sueño. Nuestra vida ya no es la misma, pero todavía tenemos fugaces recuerdos emocionales de un pasado realmente incómodo. La culpabilidad, el miedo, la ira que antes nos dominaban pueden caer sobre nuestra nueva vida y entorpecer nuestros esfuerzos por cambiar y crecer. Los Doce Pasos son la fórmula que nos ayuda a poner el pasado en su sitio. Por medio del Cuarto y el Quinto Paso tomamos conciencia de que nuestro viejo comportamiento no funcionaba. Pedimos a un Poder Superior que nos quite nuestros defectos en el Sexto y Séptimo Paso, y empezamos a aliviarnos de la culpa y el miedo que durante tantos años nos atormentaban. En el Octavo y Noveno Paso, mediante las enmiendas, demostramos a los demás que nuestra vida está cambiando. Ya no estamos dominados por el pasado. Y una vez ...

« La forma más efectiva de lograr aceptarnos a nosotros mismos es el ejercicio de los   Doce Pasos de recuperación. » IP Nº 19, La autoaceptación La adicción, para muchos de nosotros, ha sido motivo de vergüenza. Nos escondíamos de los demás, seguros de que si alguien llegaba a conocernos de verdad, nos rechazaría. NA nos ayuda a aprender autoaceptación. Muchos encontramos gran alivio sólo con asistir a las reuniones, escuchar a compañeros adictos que comparten su historia y descubrir que otras personas han sentido lo mismo que nosotros respecto a sí mismas. Cuando los demás comparten honestamente quiénes son, nos sentimos libres de hacer lo mismo. A medida que aprendemos a decirles la verdad sobre nosotros, aprendemos a aceptarnos. Mostrarse, sin embargo, es sólo el comienzo. Una vez que hemos compartido las cosas que nos incomodan de nuestra vida, debemos encontrar una forma de vida diferente; y es ahí donde entran los pasos. Desarrollamos el concepto de ...

« El anonimato es la base espiritual de todas nuestras tradiciones, recordándonos siempre anteponer los principios a las personalidades. » Duodécima Tradición «Anteponer los principios a las personalidades.» Muchos pronunciamos estas palabras a coro cada vez que se leen las Doce Tradiciones. El hecho de que se hayan convertido en una frase trillada no las hace menos importantes ni en el servicio ni en nuestra vida. Estas palabras son una afirmación: «Prestamos atención a nuestra conciencia y a lo correcto, independientemente de quién esté involucrado». Y este principio es una de las piedras angulares de la recuperación, así como de las tradiciones. ¿Qué significa en realidad «principios antes que personalidades»? Significa que practicamos la honestidad, la humildad, la compasión, la tolerancia y la paciencia con todos, nos caigan bien o no. Anteponer los principios a las personalidades nos enseña a tratar igual a todo el mundo. El Duodécimo Paso nos pide...

« No somos responsables de nuestra enfermedad, sino únicamente de nuestra recuperación. A medida que empezamos a aplicar lo que aprendemos, nuestra vida comienza a cambiar y mejorar. » Texto Básico, p. 103 Cuanto más avanzamos en recuperación, menos evitamos la responsabilidad sobre nosotros y nuestros actos. Aplicando los principios del programa de Narcóticos Anónimos, podemos cambiar nuestra vida. Nuestra existencia cobra un nuevo significado al aceptar la responsabilidad y la libertad de elección que ésta implica. No damos la recuperación como cosa segura. Asumimos la responsabilidad de nuestra recuperación trabajando los Doce Pasos con un padrino. Vamos regularmente a reuniones y compartimos con el recién llegado lo que nos han dado desinteresadamente: el don de la recuperación. Nos integramos en nuestro grupo habitual y compartimos la recuperación con el adicto o la adicta que todavía sufre. A medida que aprendemos a practicar eficazmente los pri...

« Al renunciar al control, conseguimos un poder mucho más grande. »  Texto Básico, p. 51 Cuando consumíamos, hacíamos todo lo posible para manejar las cosas a nuestro antojo. Usábamos todas las tretas imaginables para tener al mundo bajo control. Cuando conseguíamos lo que queríamos, nos sentíamos poderosos e invencibles; cuando no, nos sentíamos vulnerables y derrotados. Pero esto no nos detenía, sencillamente nos obligaba a nuevos esfuerzos para controlar y manipular nuestra vida hasta lograr un estado de gobernabilidad. Tramar cosas era la forma de negar nuestra impotencia. En tanto pudiéramos distraernos con nuestros planes, postergábamos aceptar que estábamos fuera de control. Pero poco a poco nos dimos cuenta de que nuestra vida se había vuelto ingobernable y que toda la astucia y manipulación del mundo no iban a ponerla de nuevo en orden. Cuando admitimos nuestra impotencia, dejamos de tratar de controlar y nos las arreglamos para vivir mejor:...

« Nuestra enfermedad es tan astuta que puede meternos en situaciones imposibles. »            Texto Básico, p. 95 Algunos solemos decir: «Mi enfermedad me está hablando»; otros: «Mi cabeza no para»; y hasta hay quien se refiere a: «la asamblea de mi cabeza» o a «mi cabeza de adicto». Reconozcámoslo, padecemos una enfermedad incurable que sigue afectándonos incluso en recuperación y nos da información falseada sobre lo que pasa en nuestra vida. Nos dice que no nos examinemos porque veremos algo demasiado aterrador. A veces nos indica que no somos responsables de nosotros ni de nuestras acciones; otras, que todo lo que anda mal en el mundo es culpa nuestra. Nuestra enfermedad nos engaña para que confiemos en ella. El programa de NA nos da muchas voces para contrarrestar la adicción, voces en las que podemos creer. Llamamos a nuestro padrino para hacer una revisión de la realidad. Podemos escuchar la voz de un adicto que...

«Esta decisión exige aceptación continua, una fe que vaya aumentando y un compromiso diario con el proceso de recuperación.» IP Nº 14, La experiencia de un adicto. .. A veces realmente vivimos el Tercer Paso -y ¡es maravilloso! No nos lamentamos del pasado ni tememos el futuro, y, en general, estamos satisfechos del presente. Pero en algunas ocasiones, perdemos de vista la voluntad de Dios en nuestra vida. Muchos soñamos con borrar los errores del pasado; pero no se puede eliminar el pasado. Muchos estamos agradecidos de que sea así, puesto que nuestras experiencias anteriores nos han llevado a la recuperación que disfrutamos hoy. Con la práctica del programa podemos aprender a aceptar el pasado, y, cuando enmendamos nuestras faltas, nos reconciliamos con éste. Estos mismos Doce Pasos ayudan a eliminar las preocupaciones por el futuro. Si practicamos diariamente los principios de NA en todos los aspectos de nuestra vida, podemos dejar los resultados en manos de nuestro Poder Superior...

«Una moral impuesta no tiene la misma fuerza que la que adquirimos cuando somos nosotros los que elegimos vivir espiritualmente.» Texto Básico, p. 52 Durante nuestra adicción activa muchos vivíamos la vida por omisión. Éramos incapaces o no estábamos dispuestos a elegir cómo queríamos comportarnos, qué preferíamos hacer o incluso dónde queríamos vivir. Permitíamos que las drogas u otra gente tomara las decisiones más elementales por nosotros. Vernos libres de la adicción activa significa, entre otras cosas, la libertad de elegir por nuestra cuenta. La libertad de elegir es un don maravilloso, pero también una gran responsabilidad. Escoger nos permite descubrir quiénes somos y en qué creemos. Pero al hacerlo, tenemos que sopesar lo que elegimos y aceptar las consecuencias. Esta responsabilidad nos lleva a buscar alguien que tome las decisiones por nosotros -nuestro padrino, nuestro grupo habitual, nuestros amigos de NA- igual que las tomaba nuestra enfermedad cuando consumíamos. Eso ...

«...podíamos sentir el paso del tiempo, entrar en contacto con la realidad y reconocer valores espirituales que muchos habíamos perdido tiempo atrás.» Texto Básico, p. 100 Durante nuestra adicción activa, estábamos listos para hacer concesiones en todo lo que creíamos, sólo para conseguir más drogas. Tanto si robábamos a nuestra familia o amigos, como si nos vendíamos, o mentíamos a nuestro jefe, dejábamos de lado los valores que más nos importaban. Cada vez que comprometíamos una convicción firmemente arraigada, se derrumbaba otro pedazo de la argamasa que unía nuestro carácter. En el momento en que muchos de nosotros llegamos a nuestra primera reunión, no quedaba mucho más que las ruinas de lo que habíamos sido. Al llevar a cabo nuestro primer autoexamen honesto, daremos con los valores perdidos. Pero para poder reconstruir nuestro carácter, veremos que hace falta cuidar esos valores, por muy grande que sea la tentación de tirarlos a un rincón. Tenemos que ser honestos incluso cuan...

«A pesar de nuestras diferencias, la adicción hace que todos naveguemos  en el mismo barco.» Texto Básico, p. 99 ¡Qué mezcla de gente hay en Narcóticos Anónimos! En cualquier reunión, cualquier noche, encontramos una variedad de gente que probablemente nunca se hubieran reunido de no ser por la adicción. Un médico, miembro de NA, describía sus reparos a identificarse en la primera reunión, a negarse a entrar en «esa sala llena de adictos a la aguja». Otro miembro, una mujer con un extenso historial de cárceles y hospitales, compartió una historia similar, salvo que su sorpresa surgió cuando se dio cuenta de que «ahí había gente fina... ¡hasta iban en traje!». Estos dos amigos, hace poco celebraron su séptimo aniversario de bodas. Las personas más inverosímiles se hacen amigas, se apadrinan, realizan trabajos de servicio juntas. Nos reunimos para recuperarnos juntos, compartir el sufrimiento pasado que nos une y la esperanza en el futuro. Nos reunimos por el mismo motivo, centrá...

«Todo lo que sabemos está sujeto a revisión, especialmente lo que sabemos de la verdad.» Texto Básico, p. 106 Muchos pensábamos que podíamos reconocer «La Verdad». Creíamos que la verdad era una cosa cierta e inmutable que se podía comprender fácilmente y sin ninguna duda. La auténtica verdad, sin embargo, era que no podíamos verla aunque nos golpeara en la cara. Nuestra enfermedad desfiguraba todo, especialmente nuestra percepción de la verdad. De hecho, lo que «sabíamos» de la verdad casi nos mata. Antes de empezar a reconocer la verdad, tuvimos que cambiar nuestra fidelidad a la adicción por la fidelidad a un Poder Superior, origen de todo lo bueno y verdadero. La verdad fue cambiando a medida que crecía nuestra fe en un Poder Superior. Al trabajar los pasos, nuestra vida entera empieza a transformarse gracias al poder curativo de los principios de recuperación. Para poder abrir la puerta al cambio, hemos tenido que abandonar nuestro apego a una verdad rígida e inmutable...

«...pidiéndole solamente conocer su voluntad para con nosotros y la fortaleza para cumplirla.» Undécimo Paso ¿Cómo rezamos? Muchos, con la poca experiencia que tenemos, no sabemos ni cómo empezar. El proceso, sin embargo, no es difícil ni complicado. Llegamos a Narcóticos Anónimos por nuestra adicción a las drogas. Pero debajo de eso, muchos teníamos una profunda sensación de confusión con la vida. Parecíamos estar perdidos, vagando sin rumbo por un desierto, sin nadie que nos guiara. La oración es una forma de lograr orientación en la vida y la fortaleza para seguir ese rumbo. Como la oración juega un papel tan importante en NA, muchos nos reservamos un momento específico del día para rezar y establecer así un patrón de comportamiento. En ese momento de calma, «hablamos» a nuestro Poder Superior, en silencio o en voz alta. Compartimos nuestras ideas, nuestros sentimientos y nuestro día. Preguntamos: «¿Qué quieres que haga?» Al mismo tiempo que pedimos: «Por favor, dame la fortaleza...

"No elegimos convertirnos en adictos." Texto Básico, p. 4 Cuando éramos pequeños todos teníamos sueños. Todos los niños han oído a un pariente o a un vecino preguntar: "¿Qué quieres ser de mayor?" Aunque algunos no tuviéramos sueños elaborados de triunfo, todos deseábamos un trabajo, una familia y un futuro de dignidad y respeto. Pero nadie nos preguntó: "¿Quieres ser un drogadicto cuando crezcas?" No elegimos convertirnos en adictos, y no podemos elegir dejar de serlo. Tenemos la enfermedad de la adicción. No somos responsables de tenerla, pero sí lo somos de nuestra recuperación. Después de enterarnos de que somos personas enfermas y que hay una forma de recuperarse, podemos dejar de culpar a las circunstancias -o a nosotros- y empezar a vivir la solución. No elegimos la adicción, pero podemos elegir la recuperación. SÓLO POR HOY: Elijo la recuperación.

"Con el amor que me demuestran en Narcóticos Anónimos, no tengo excusa para la soledad." Texto Básico, p. 262* La adicción es una enfermedad solitaria. Quizás estemos rodeados de gente, pero, tarde o temprano, la adicción abre un foso entre nosotros y nuestros seres queridos más íntimos. Muchos llegamos a Narcóticos Anónimos impulsados por una soledad desesperada. Aunque vayamos a las reuniones de NA con precaución y desconfianza, nos reciben con un abrazo, una sonrisa y un cariñoso "sigue viniendo". Tal vez sea el primer lugar en el que nos reciben bien después de mucho, mucho tiempo. Vemos a los otros miembros hablar y reírse, salir en grupos de la reunión para seguir conversando en la cafetería. Nos preguntamos si nosotros también podríamos formar parte de este simpático grupo. Nuestro esquema de aislamiento puede dificultar que nos unamos. Con el tiempo, sin embargo, empezamos a sentirnos "parte de" en lugar de "aparte de". Al poco tiem...

"No se puede describir con palabras la conciencia espiritual que obtenemos al dar algo, por pequeño que sea, a otra persona." Texto básico, p. 121 A veces parece que las cosas van tan mal en el mundo que mejor olvidamos de intentar cambiar algo. "Después de todo -pensamos- ¿qué demonios puedo hacer? No soy más que una persona." Tanto si nuestro interés es tan amplio como para desear la paz mundial, o tan personal como para querer sencillamente que la recuperación esté al alcance de todos los adictos que la deseen, la tarea parece abrumadora. "Tanto trabajo y tan poco tiempo", suspiramos a veces mientras nos preguntamos cómo podríamos hacer algo bueno. Es sorprendente, pero los aportes más pequeños pueden cambiar mucho las cosas. Lograr que la vida sea algo más que una existencia corriente y tediosa, requiere muy poco esfuerzo de nuestra parte. Cuando le levantamos el ánimo aunque sea a una persona, la profunda satisfacción que experimentamos también ...

"Cuando admitimos que nuestras vidas se han vuelto ingobernables, ya no tenemos que defender nuestro punto de vista. (...) Ya no tenemos que tener razón a toda costa." Texto Básico, p. 67 Nada nos aísla más rápidamente del cariño y la camaradería de nuestros compañeros de NA que tener que "tener razón". Como somos inseguros, fingimos ser algún tipo de figura de autoridad. Como sufrimos de poca autoestima, tratamos de elevarnos rebajando a los demás. Tales tácitas, en el mejor de los casos, alejan a los demás; y en el peor, provocan ataques. Cuando más tratamos de impresionar a los demás con nuestra "razón", más nos equivocamos. No tenemos que tener "razón" para sentirnos seguros; no tenemos que pretender que sabemos todas las respuestas para que los demás nos quieran y respeten. De hecho, la verdad es precisamente lo contrario. Ninguno de nosotros tiene todas las respuestas. Dependemos unos de otros para ayudarnos a cubrir los vacíos de nue...

"Nuestras mejores ideas nos metieron en problemas, (...) La recuperación es un cambio constante de nuestras ideas y actitudes. " Texto Básico, p. 63 Durante la adicción activa, el mundo probablemente nos parecía un lugar horrible. Consumir nos ayudaba a soportar lo que veíamos. Hoy en día, sin embargo, comprendemos que el problema no era realmente las condiciones del mundo, sino que nuestras ideas y actitudes respecto a éste nos imposibilitaban encontrar un sitio cómodo en él. Nuestras actitudes e ideas son el lente a través del cual vemos nuestra vida. Si nuestras "gafas" están empañadas o sucias, nuestra vida se ve borrosa. Si no enfocamos bien nuestra actitud, el mundo entero aparece distorsionado. Para ver claramente, es necesario que mantengamos una actitud e ideas limpias, libres de cosas tales como el resentimiento, la negación, la autocompasión y la obcecación. Para cerciorarnos de que nuestra visión de la vida no está desenfocada, tenemos que hacer que...

"Antes de estar limpios, la mayoría de nuestras acciones estaban guiadas por impulsos. Hoy en día, ya no estamos limitados a este tipo de comportamiento..." Texto Básico, p. 105 ¿Nunca has estado tentado de hacer algo aunque supieras que los resultados serían desastrosos? ¿Nunca pensaste cuánto sufrirías por hacer algo que te tentaba, pero lo hiciste de todos modos? Se dice que todos los actos tienen sus consecuencias. Antes de estar limpios, muchos de nosotros sencillamente no lo creíamos. Pero ahora sabemos exactamente lo que significa. Cuando actuamos, sabemos que tendremos que pagar las consecuencias. Ya no podemos decidir hacer algo amparados en la ignorancia, porque sabemos perfectamente bien que no nos gustará el precio que debamos pagar. Hay premios y hay precios. Actuar a pesar de las consecuencias no tiene nada de malo si estamos dispuestos a pagar el precio, pero siempre hay un precio que pagar. SÓLO POR HOY : Pensaré en las consecuencias de mis actos antes de re...

"Insistimos en la importancia de poner nuestra casa en orden porque nos brinda alivio."  Texto Básico, p. 112 Centramos en lo que hacen los demás puede aliviarnos momentáneamente de la necesidad de mirarnos a nosotros. Pero uno de los secretos de Narcóticos Anónimos es asegurarnos de que nuestra casa esté en orden. ¿Pero qué significa "poner nuestra casa en orden"? Significa trabajar los pasos, que nos permiten examinar nuestro papel en las relaciones con los demás. Si tenemos un problema con alguien, podemos hacer un inventario para averiguar cuál es nuestra parte de responsabilidad. Con la ayuda de nuestro padrino, nos esforzamos por solucionarlo. Después, seguimos haciendo nuestro inventario diariamente para evitar repetir el mismo error en el futuro. Es bastante sencillo. Tratamos a los demás como nos gustaría que nos trataran. Hacemos rápidamente las enmiendas que debemos. Si ponemos diariamente nuestra vida al cuidado de un Poder Superior, empezamos a evit...

"Intuimos que si no utilizamos lo que tenemos, lo perderemos" Texto Básico, p. 90 La adicción le dio un esquema a nuestra vida, y también un significado; un significado oscuro y enfermizo sin duda, pero significado al fin. El programa de recuperación de Narcóticos Anónimos nos da un nuevo esquema de vida para reemplazar las viejas costumbres. Y con este nuevo esquema aparece un nuevo significado de luz y esperanza. ¿En que consiste este nuevo esquema? En lugar de aislamiento, descubrimos el compañerismo. En lugar de vivir ciegos, repitiendo una y otra vez los mismos errores, nos examinamos con regularidad, libres de conservar lo que nos ayuda a crecer y descartar lo que no. En vez de intentar constantemente arreglárnoslas con nuestro poder limitado, desarrollamos un contacto consciente con un Poder mas grande que nosotros. Es necesario que nuestra vida tenga un esquema. Para conservar nuestra recuperación, debemos mantener los nuevos patrones de comportamiento que nos han e...

"Ahora en recuperación, descubrimos que todavía somos dependientes, pero ya no dependemos de lo que nos rodea sino de un Dios bondadoso y de la fuerza interior que tenemos gracias a nuestra relación con Él." Texto Básico, p. 81 La rebeldía, para muchos adictos, es casi una cuestión de temperamento. No queríamos depender de nadie ni de nada, y en especial no queríamos depender de Dios. Lo maravilloso de consumir, pensábamos, era que nos daba la capacidad de ser y de sentir todo lo que quisiéramos por nuestra cuenta. Pero el precio que pagamos por esta libertad ilusoria fue una dependencia superior a nuestras peores pesadillas. Consumir, en lugar de liberarnos, nos esclavizó. Cuando llegamos a Narcóticos Anónimos, aprendimos que depender de Dios no tenía por qué ser lo que pensábamos que era. Sí teníamos que utilizar "un Poder superior a nosotros mismos" si queríamos que nos devolvieran el sano juicio. No obstante, podíamos escoger nuestro propio concepto de ese ...

"Empezar a planear las enmiendas que tenemos que hacer, puede ser un obstáculo importante para completar la lista y estar dispuestos." Texto Básico, p. 45 El Octavo Paso nos pide que estemos dispuestos a hacer enmiendas a todas las personas que hemos hecho daño. Al acercarnos a este paso, quizás nos preguntemos cuál será el resultado de dichas enmiendas. ¿Nos perdonarán? ¿Nos aliviaremos de alguna vieja culpabilidad? ¿O seremos juzgados y condenados por las personas a las que hemos perjudicados? Si esperamos recibir los beneficios espirituales del Octavo y Noveno Paso, debemos renunciar a nuestra tendencia a buscar el perdón. Si abordamos estos pasos esperando algo, es probable que quedemos muy desilusionados con los resultados. Es necesario que nos preguntemos si estamos cifrando nuestras esperanzas en lograr el perdón de la persona ante la cual nos disculpamos; si no esperamos que algún acreedor conmovido por nuestra triste historia nos perdone las deudas. Tenemos que estar...

"Muchos tenemos dificultad en admitir que hicimos daño a otras personas, (...) Terminamos con las excusas y con la idea de ser siempre las víctimas." Texto Básico, p. 44 Nuestra vida avanza sin dificultad. Las cosas nos salen bien y cada año de recuperación nos aporta más dones materiales y espirituales. Quizás tengamos un poco de dinero en el banco, un coche nuevo o un compromiso afectivo. Poseemos cierta seguridad en nosotros y nuestra fe en un Poder Superior aumenta. Pero entonces pasa algo. Alguien nos rompe el coche y nos roba el radiocasete, o la persona con la que estamos en una relación nos es infiel. Inmediatamente nos sentimos víctimas. "¿Dónde está la justicia?" sollozamos. Pero si echamos un vistazo a nuestro comportamiento anterior, quizás veamos que hemos sido culpables de hacer lo mismo que nos han hecho. Nos damos cuenta de que lo que realmente queremos no es justicia, ni para nosotros ni para los demás, sino clemencia. Agradecemos a un Dios bondad...

«Al principio, cuando empezamos a disfrutar del alivio de nuestra adicción, corremos el riesgo de querer retomar el control de nuestra vida. Olvidamos la agonía y el dolor pasados.» Texto Básico, p. 57  Muchos hemos pasado por la «maravilla de los treinta días». Cuando aparecimos en nuestra primera reunión de NA, estábamos desesperados y medio muertos. Nos identificamos con otros adictos que conocimos y con el mensaje que compartían. Con su apoyo, al fin logramos dejar de consumir y respiramos libres. Por primera vez en mucho tiempo, nos sentíamos en casa. Nuestra vida se había transformado de la noche a la mañana; caminábamos, hablábamos, comíamos, bebíamos, dormíamos y soñábamos con Narcóticos Anónimos. Después, Narcóticos Anónimos perdió la novedad. Las reuniones tan emocionantes se volvieron monótonas. Los maravillosos amigos de NA empezaron a aburrirnos con su edificante palabrería de NA, sus bobadas. Cuando nuestros viejos amigos nos llamaron para invitarnos a volver a las...

«El ego, tan grande y dominante en el pasado, pasa ahora a segundo plano porque estamos en armonía con un Dios bondadoso. Cuando nos desprendemos de nuestra terquedad, descubrimos que tenemos una vida más valiosa, feliz y muchísimo más llena.» Texto Básico, p. 122  La adicción y la terquedad van de la mano. La ingobernabilidad que admitimos en el Primer Paso era tanto un producto de nuestra terquedad como de nuestro abuso crónico de las drogas. Pero hoy en día, vivir en base a la terquedad puede hacer que nuestra vida sea tan ingobernable como cuando consumíamos. Cuando nuestras ideas, nuestros deseos y nuestras exigencias tienen prioridad en nuestra vida, nos sorprendemos en conflicto constante con todos y todo lo que nos rodea. La terquedad refleja nuestra dependencia del ego. Lo único que nos librará de la terquedad y el conflicto que genera, es romper nuestra dependencia del ego, y llegar en cambio a depender de la guía y la fortaleza que nos ofrece un Dios bondadoso. N...

«Comprendemos la fuerza ilimitada que nos brinda la oración y la rendición cotidianas, siempre y cuando no perdamos la fe y la renovemos.» Texto Básico, p. 53  La recuperación tiene dos partes: conseguir estar limpio y mantenerse limpio. La primera parte, en comparación, es más fácil, porque sólo tenemos que hacerla una vez. Mantenerse limpios es más difícil, requiere una atención todos los días de nuestra vida. Sin embargo, ambos procesos sacan su fuerza de la fe. Conseguimos estar limpios gracias a la fe. Admitimos que la adicción era más poderosa que nosotros, y dejamos de luchar solos con ella. Pusimos la batalla en manos de un Poder más grande que nosotros, y este Poder Superior logró que estuviéramos limpios. De la misma forma nos mantenemos limpios día a día: gracias a la fe. Nos rendimos sólo por hoy. La vida por momentos puede ser algo demasiado grande para que la...

"Aprendemos que el dolor puede ser un factor estimulante en nuestra recuperación." Texto Básico, p. 35 "El dolor...¡ A quién le hace falta!" pensamos cada vez que sufrimos. No vemos la necesidad del dolor. Sufrir parece un ejercicio sin sentido. Si a alguien se le ocurre mencionar crecimiento espiritual mientras sufrimos, lo más probable es que hagamos un gesto de disgusto y nos marchemos pensando que es la persona más insensible que hemos conocido. ¿Pero qué pasaría si los seres humanos no sintieran dolor, tanto físico como espiritual? Suena a mundo ideal, ¿no? En realidad no. Si no fuéramos capaces de sentir dolor físico, no sabríamos cuándo parpadear para sacarnos cuerpos extraños de los ojos; no sabríamos cuándo parar de hacer ejercicios; ni siquiera cuándo darnos la vuelta al dormir. Sencillamente abusaríamos de nosotros por carecer de un sistema natural de aviso. La misma verdad se aplica al dolor emocional. ¿Cuándo nos habríamos dado cuenta de que nues...